График работы:
Пн-Пт с 9:30 до 21:00
Сб с 10:30 до 14:00
Специальное предложение
Специальное предложение

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СКИДКА- 20 %

Расписание и Цены

Смотреть расписание  Смотреть прайс-лист

Главная \ Услуги

Услуги

                                      Top Fit - ТВОЯ ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА!

Услуги:   

  •  Питьевая вода
  •  Мягкие коврики для занятий
  • 2 раздевалки (умывальник, фен, влажные салфетки)
  • Душ
  • Полотенце (для индивидуальной тренировки)

 

Групповые занятия:

  • силовой тренинг ( Total Body, Body Sculpt (работа на все группы мышц),  Upper Body (работа на верхний плечевой пояс), Interval + Step (степ аэробика + сила), Ягодицы + пресс (проработка нижней части туловища)
  • функциональный тренинг (тренировка с собственным весом тела)
  • Пилатес 
  • занятия для возрастной категории 55+ ''Здоровое тело''

 

Персональные тренировки:

Занятие с тренером индивидуально (55 мин.) на выбор ( пилатес, силовой или функциональный тренинг и тд.)

 

Расчет рациона питания. Тестирование:

В нашем клубе вы можете обратиться за консультацией по вопросам питания , а так же пройти фитнес-тестирование ( измерения и замеры тела). Вам выдается  меню (дня тренировки и дня без тренировки) с указанием блюд, кол-ва граммов,состава, времени приема пищи, калорийности ,витаминов, минеральных веществ.

 

Тренеры:

Весь тренерский состав  сертифицирован и имеет высшее спортивное образование.

Наши телефоны:
Адрес нашего офиса:
ул.В.Хоружей, д.18/1
График работы:
Пн-Пт с 9:30 до 21:00
Сб с 10:30 до 14:00