Расписание
1) ПО ЗАПИСИ - на эти занятия, временно нужна предварительная запись (вайбер или звоните).
2) На остальные занятия запись не нужна, просто приходите.
Понедельник
| Fitness Mix |
9.30 |
| ЙОГА ( ПО ЗАПИСИ) |
11.00 |
| Total Body |
13.00 |
| |
|
| Оздоровительный Микс (по записи) |
17.00 |
| Total body |
18.00 |
| |
|
| Total body |
19.00 |
| Силовой класс ( по записи) |
20.00 |
Вторник
| |
|
| |
|
| Fitness Mix |
19.00 |
| Стретчинг (Здоровая спина) |
20.00 |
| |
|
| |
|
| |
|
Среда
| Fitness Mix |
9.30 |
| Стретчинг (ПО ЗАПИСИ) |
10.45 |
| |
|
| Силовой Пилатес (ПО ЗАПИСИ) |
18.00 |
| STEP ( ПО ЗАПИСИ) |
19.00 |
| Силовой класс (ПО ЗАПИСИ) |
20.00 |
| |
|
Четверг
| |
|
| Йога ( Здоровая спина) (ПО ЗАПИСИ) |
11.00 |
| Total Body |
13.00 |
| |
|
| Оздоровительный Микс (По записи) |
17.00 |
| Total body |
18.00 |
| Кардио+ Сила |
19.00 |
| Пилатес (ПО ЗАПИСИ) |
20.00 |
| |
|
Пятница
| Fitness Mix (ПО ЗАПИСИ) |
9.30 |
| |
|
| Йога (Здоровая спина) (ПО ЗАПИСИ) |
18.00 |
| Fitness Mix |
19.00 |
| |
|
| |
|
| |
|
Суббота
| |
|
| Шейпинг ( по записи) |
10.30 |
|
|
|
|
Ягодицы + пресс (нечётные числа) .
Спина, грудь, руки + пресс (чётные числа).
|
11.30 |
| |
|
| Стретчинг (Шпагат) (ПО ЗАПИСИ) |
12.30 |
| |
|
Воскресенье
| |
|
| INTENSIVE (По записи) |
14.00 |
| |
|
| Йога + Relax ( по записи) |
15.00 |
| |
|
| |
|
| |
|
